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MIMUSEUM中古店主理人，贩售来自时光的美物
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#90天减脂计划
Day33（4.17）
🥣早餐：酸黄瓜三明治，纯牛奶
🥪阳光全麦吐司复烤，酸黄瓜一根切成四条，鸡胸肉肠煎好，在吐司上抹上低卡第戎芥末蛋黄酱，依次放上生菜、酸黄瓜、鸡胸肉肠、芝士片，酸黄瓜🥒脆脆的，酸酸甜甜改善了鸡胸肉肠的口感，这么一个三明治可以饱腹一上午~超级棒
🥣午餐：蒸南瓜🎃、胡萝卜炒荷兰豆
今天中午的碳水太多了点，蛋白质不足，有点不太合理，但是昨晚实在不想煮东西了，主食就是蒸南瓜。但最终南瓜只吃了两块，吃不下了。
洋葱切丝，胡萝卜切片，荷兰豆去掉蒂和老丝，先炒香洋葱再炒软胡萝卜，最后放入荷兰豆，一点点生抽调味。
🥣晚餐：牛肉青咖喱，起泡酒🍹
大白点餐的，上次做了鸡肉青咖喱就念念不忘，强烈要求今晚吃牛肉的。做法和鸡肉一样，只是配料换成了牛肉而已，这么多淀粉，今天真的是碳水爆炸了
